Tiempos difíciles: ¿qué papel puede desempeñar la psicoterapia?

¿Qué vamos a hacer con estos tiempos difíciles? Nada permanece igual. El odio al Otro, el calentamiento global, las guerras, la pobreza, el hambre, etc. Estamos viviendo tiempos difíciles. Los sentimientos de ansiedad, pánico, depresión y, en ocasiones, entumecimiento no son infrecuentes.

Como terapeutas, los clientes acuden a nosotros por muchas razones, pero principalmente porque se sienten estancados. Es difícil ver cómo la terapia puede ayudar a veces. Para algunos que no tienen experiencia con la terapia, puede parecer un gasto adicional que no tiene mucho que mostrar por sí mismo.

La terapia psicoanalítica (que es mi formación) en sí misma ha pasado por cambios y está tratando de reinventarse para ser más aplicable a los tiempos cambiantes. La mayor parte de la referencia histórica durante los últimos 70 años ha estado en el lenguaje inventado por Freud y sus alumnos. Algunos terapeutas se ven obligados a seguir el lenguaje y la aplicación de estas figuras históricas. Esto puede hacer que la terapia no sea auténtica.

Entonces, ¿qué es esta psicoterapia psicoanalítica?

Winnicott explica que la relación ‘madre-hijo’ es un modelo de psicoanálisis. Lo que ofrecemos como psicoterapeutas es algún tipo de reparación. Una segunda oportunidad para reparar algunas dificultades iniciales de relación que continúan afectando al individuo en la vida adulta.

Lo que la madre hace naturalmente es criar a su bebé en un estado de no saber. El psicoterapeuta, a través de su provisión de un ambiente profesional basado en la confianza y el respeto, está ahí para ayudar al cliente a ‘revelarse a sí mismo’. Esto es bastante poderoso ya que, al trabajar con el proceso inconsciente, el psicoterapeuta revela algún yo oculto del cliente que él habría reprimido.

Como psicoterapeuta, pasamos por una formación rigurosa, aprendiendo sobre el desarrollo humano y el desarrollo mental en general. Conceptos como inconsciente, resistencia, defensas y transferencia. Estos conceptos son herramientas que nos ayudan a hacer el trabajo. De esta manera, la psicoterapia es una ciencia, pero también es un arte.

El psicoanálisis no está en el arte de diagnosticar y etiquetar como en la psiquiatría, sino que se inventa como un proceso dinámico que se opone a un estado mental estático.

Como humanos, no somos seres estáticos.

Con más conocimiento sobre uno mismo, uno puede tomar decisiones más informadas. El psicoanálisis puede ser la cura para la supervivencia.

Como terapeutas, ingresamos a esta profesión debido a nuestro amor por las personas, nuestro deseo de contener las ansiedades y el dolor y ayudar a nuestros clientes a encontrar caminos a seguir.

Lo que parece la cura a menudo son esos momentos en los que, como explica Winnicott, se encuentra en ese lugar en el que el cliente se sorprende a sí mismo”. El valor del tratamiento de psicoanálisis es lo que la persona obtiene de él. Lo que uno obtiene de él es posible gracias a la voluntad de participar.

En última instancia, el descubrimiento de lo que podría ser la vida para un individuo requiere la colaboración con otro.

Este proceso de colaboración se ha comparado con el juego. Jugar según Winnicott es la única realidad real que importaba. Cuando los niños juegan, están comprometidos, el juego de los adultos está restringido debido a años de censura del verdadero yo.

En el juego, que se puede pensar en el proceso de asociación libre (el proceso por el cual el cliente dice lo que le viene a la mente), uno puede imaginar e inevitablemente descubrir qué vida quiere vivir. La realidad, es que le ponemos freno a nuestro placer. Lo que hace el psicoanálisis es ayudar al cliente a descubrir dónde reside su verdadero disfrute.

Un paciente no se cura por asociación libre, se cura cuando puede asociar libremente

– Ferenzi

Referencias:

Winnicott, DW (1971) Juego y Realidad. Londres: Penguin, 1980, p.1l7.

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