¿Que es el amor? – Directorio de consejería

Explicar el amor es como describir a qué sabe el agua. La experiencia de todos será completamente diferente. Algunos lo negarán y otros lo perseguirán. Luego están los que están completamente enamorados o recuperándose de eso. Entonces, ¿cómo sabes si lo que estás experimentando es realmente amor si no podemos definirlo simplemente?

Como mi experiencia es en psicología, puedo confirmar que el amor en realidad está biológicamente probado. Cuando lo experimentamos, se libera un torrente de hormonas en nuestro cuerpo. El chocolate realmente nos hace felices ya que libera las mismas hormonas. Contrariamente a lo que creemos, el amor no está en nuestros corazones; son partes del cerebro las que son activadas por las hormonas.

Desde el punto de vista de una relación, hay muchos tipos diferentes de amor que encontramos. Por lo general, el amor inicial que experimentamos es de nuestros padres. Esto se extiende a los hermanos y luego a la familia más amplia. A medida que nos conectamos con otros y construimos amistades, podemos acercarnos más. Algunas personas tienen un ‘primer amor’ o algunas no experimentan el amor romántico hasta más tarde en la vida. Matrimonios. Niños. Mascotas. Desde una perspectiva diferente los lugares, la comida o la música.

Ahora bien, desde el punto de vista de la psicoterapia, cuando un cliente está en crisis, puede haber muchas razones para ello. Una causa principal puede referirse a aquellas primeras relaciones con nuestros padres. Estos apegos afectan nuestro desarrollo y si no recibimos amor, atención o reflejamos lo que aprendemos, podemos pasar toda nuestra vida atrapados en un ciclo de relaciones poco saludables. Buscando y proyectando estas inseguridades. Para las personas que han sufrido abusos de cualquier tipo en la infancia, esto puede afectar la regulación emocional, pero también puede generar vínculos de evitación.

El amor es el puente entre tú y todo.

-Rumi

De ninguna manera soy un experto en el amor. Sin embargo, veo clientes todos los días que me dan una idea de todas las cosas que van bien o mal en las relaciones. Los temas para las cosas que salen mal son:

  • falta de comunicación honesta y aprecio
  • Superar a los amigos o socios, pero no poseer eso y permitir que se vuelva tóxico.
  • mal momento en la vida de alguien
  • patrones de comportamiento que se desarrollan desde la infancia o heridas anteriores

A menudo, las personas perseveran y tratan de forzarlo, pero, eventualmente, eso hace aún más daño.

Lo que veo en las relaciones románticas sanas es cuando parece haber una conexión emocional profunda. Junto con eso, todos los valores fundamentales y los objetivos de la vida se alinean. Nunca dos personas estarán completamente de acuerdo en todo, pero las cosas importantes tienen que ser de las mismas prioridades. Características como honestidad, compromiso, risas y pasión.

Mi consejo sobre el amor de cualquier tipo es que evalúes tus relaciones. Obviamente, hay un millón de cosas para explorar; solo he cubierto un puñado. Cuestionar todo. ¿Cómo puedes potenciar aún más las positivas? Tal vez hay algunos que solo necesitas dejar ir para dejar espacio para que los realmente especiales se abran paso en tu vida. Lo más importante, conocerte a ti mismo y tener todo en cuenta haciendo lo que te hace verdaderamente feliz.

Con suerte, este blog te ha hecho pensar y te ha hecho cuestionar las cosas. Si cree que le gustaría explorar más a fondo, comuníquese para una llamada inicial gratuita para ayudarlo a sentirse cómodo y analizar lo que le gustaría obtener de la terapia.

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