Love-bombing: ¿Qué es y cómo se usa?

El bombardeo de amor fue acuñado por una socióloga estadounidense, Lenora Tomalin, en su libro Bombardeo de amor: el nuevo tipo de subidón. El bombardeo de amor es una técnica utilizada en muchos tipos diferentes de relaciones, desde amistades hasta relaciones románticas e incluso en el lugar de trabajo. Es una forma de manipulación que consiste en colmar a la persona a la que intentas influir con obsequios, atención, afecto o elogios extravagantes y costosos. El término se usa a menudo para describir el comportamiento de alguien que está tratando de ganarse el afecto de otra persona.

¿Por qué la gente ‘bomba de amor’?

El bombardeo de amor es un intento calculado de abrumar a alguien con amor y afecto para ganárselo, lo que puede ser manipulador y peligroso. Se puede hacer en persona o a través de las redes sociales. El objetivo es hacer que el objetivo se sienta amado y aceptado, por lo que será menos probable que se resista a las demandas u objetivos del manipulador.

Puede usarse para hacer que alguien se sienta amado y deseado, o puede usarse para controlar y manipular a alguien. El bombardeo de amor puede dañar a la persona que está siendo bombardeada porque puede dejarla confundida e insegura acerca de su relación. Si una persona está bombardeada de amor, es posible que no sepa qué hacer. Pueden sentirse confundidos acerca de su amor y la relación.

¿Cómo se usa el bombardeo de amor?

Los abusadores utilizan regularmente el bombardeo amoroso para controlar y manipular a sus víctimas. Se utiliza una campaña sistemática de elogios excesivos, obsequios, atención y bombardeos amorosos para atraer a la víctima a una falsa sensación de seguridad y hacer que dependa del abusador. Además, el abusador puede hacer que la víctima se sienta especial y amada cuando está siendo controlada y manipulada.

El bombardeo de amor puede ser muy confuso para la víctima, quien puede no entender por qué la persona que pensaba que era su mejor amigo de repente parece estar actuando de manera tan diferente.

Los efectos del bombardeo de amor

El bombardeo de amor puede ser manipulador y controlador. La persona que bombardea el amor puede querer mantener a la otra persona cerca y tratar de aislarla de sus amigos y familiares. Puede ser un signo de una relación abusiva.

También puede causar confusión, duda y miedo. El manipulador a menudo hará que la persona a la que apunta se sienta como si fuera la única persona que importa en el mundo y está profundamente enamorada de ella. Esto puede ser muy abrumador para la persona objetivo, llevándolos a cuestionar su cordura y si esto es amor o no. El manipulador usará esta confusión y duda para controlar a la persona, a menudo obligándola a hacer cosas que normalmente no haría. El bombardeo de amor también puede generar miedo, ya que el objetivo puede comenzar a preocuparse por lo que sucederá si la relación termina.

Love-bombing y su efecto en la salud mental

Este tipo de comportamiento puede dañar la salud mental de la persona que está siendo bombardeada de amor. Pueden sentir que su pareja los observa, supervisa y controla constantemente. Esto puede conducir a sentimientos de ansiedad, paranoia y depresión.

¿Cómo puedes protegerte de los bombarderos amorosos?

Los bombarderos amorosos pueden dejarte boquiabierto con demostraciones excesivas de afecto, y luego, una vez que te han enganchado, pueden comenzar a hacer demandas irrazonables y posiblemente abusivas.

Si bien el bombardeo de amor puede parecer halagador al principio, también puede ser tóxico, controlador y manipulador.

Aquí hay algunas maneras de protegerse de él:

Reconocer los signos del bombardeo amoroso

Sea consciente de las banderas rojas. Si la persona parece demasiado buena para ser verdad, puede que lo sea. Esté atento a signos de manipulación, como celos extremos o control sobre su vida.

No te apresures a nada

Date tiempo para conocer a la persona antes de comprometerte con algo serio.

Mantener la comunicación

Mantener la comunicación con los seres queridos, familiares y amigos. Sea abierto y honesto. A menudo son los primeros en ver signos de bombardeo amoroso.

Comunica tus pensamientos

Dile al bombardero amoroso cómo te sientes. Si necesita que den un paso atrás, sea honesto.

Establecer límites

Establezca límites y asegúrese de que usted y ellos se ciñan a ellos. Por ejemplo, hazle saber a la persona que necesitas tiempo a solas y que no toleras el comportamiento abusivo. Si el bombardero amoroso comienza a cruzar esos límites al no darle tiempo y espacio, sea asertivo al decirle que su comportamiento es inaceptable.

Saber su valor

No te conformes con menos. Confíe en sus instintos y no tenga miedo de buscar ayuda.

¿Cómo puede ayudar la Terapia Hope si estás en una relación controladora?

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Si usted o un ser querido tiene dificultades, comuníquese para obtener más información sobre lo que podemos hacer para ayudarlo.

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