Cómo preparar su sistema de activación reticular (RAS)

Tenemos millones de piezas de información viniendo hacia nosotros todo el tiempo. Nuestros cerebros no pueden procesar toda esa información, el cerebro de nadie podría, ¡simplemente explotaría! Aquí es donde interviene el sistema de activación reticular (RAS). Lo que hace el RAS es filtrar toda la información que podemos procesar y administrar, y filtrar esta información en función de lo que se enfoca.

Puede ver cómo su RAS podría convertirse rápidamente en su peor enemigo si se enfoca en todos los aspectos negativos de su vida. ¡Solo atraerás más! Pero, cuando comenzamos a enfocarnos en más aspectos positivos de nuestras vidas como “Soy muy afortunado en mi vida”, “Tengo muchos amigos” y “A los clientes les encantan mis servicios/productos/trabajo”, entonces su RAS puede fácilmente conviértete en tu mejor amigo y te ayudará a conseguir tus objetivos.

Llamo al mío el genio porque, cuando manejo el mío correctamente, me da exactamente lo que quiero. Y el tuyo puede hacer lo mismo por ti.

Cuanto más claro tenga sus objetivos y más se concentre en ellos, más notará el RAS las oportunidades para ayudarlo a alcanzarlos. Cuando alineas tus pensamientos con lo que quieres y la vida que deseas, el RAS se pone a trabajar, brindando información sobre todo lo que te ayudará a alcanzar tus objetivos. También comenzará a ver más evidencia para respaldar sus aspiraciones y metas positivas.

Sin embargo, tenga cuidado, es posible que un parloteo negativo en su cabeza ya haya comenzado a decir “¡Oh, apuesto a que esto no funciona para mí!” Deje ese parlanchín en la acera ahora mismo: saboteará su RAS, ¡y está mal!

¿Cuáles son tus metas este año?

¿Por qué no dar el salto de fe e intentar usar afirmaciones dicho en tiempo presente sobre algo que realmente quieres que suceda o sientas. Entonces, por ejemplo, te gustaría ser más disciplinado con el tiempo. ¿Qué tal “¡Me encanta marcar cosas de mi lista de tareas pendientes!”

Lo estás diciendo ahora como si ya estuviera sucediendo y tu RAS solo se enfoca en lo que dices. No tiene capacidad para cuestionarlo. Siempre que dé el salto de fe y repita sus afirmaciones diariamente, con el tiempo, comenzará a filtrarse como evidencia de las cosas que está haciendo y marcando su lista. Esto, a su vez, afectará su percepción de sí mismo. También funcionará en segundo plano para ayudarlo a atraer más formas de realizar sus tareas para que pueda marcarlas. ¡Genial no es así!

Tan simple y, sin embargo, con qué frecuencia nos saboteamos a nosotros mismos diciendo algo contraproducente que restablece de inmediato nuestro RAS para que nos entregue de manera eficiente más de lo que no queremos, el resultado que esperamos, la forma en que siempre ha sido. Comience hoy y encontrará muchos sitios web con ideas de afirmación para la inspiración.

Da el salto hoy, ¡te reto!

Si tiene alguna pregunta sobre cómo RAS puede ayudarlo a lograrlos, comuníquese con nosotros.

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