Acaparamiento – trastorno obsesivo compulsivo

La acumulación es un síntoma del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). El acaparamiento es un trastorno en el que alguien almacena objetos y pertenencias en exceso de manera caótica. Por lo general, los elementos almacenados son inmanejables debido a la cantidad de desorden. Estos artículos pueden tener poco o ningún valor monetario. Sin embargo, en mi experiencia de trabajo con acaparadores, descubrí que los artículos guardados tenían un valor sentimental extremadamente alto, estuvieran dañados o no.

¿Qué es el acaparamiento?

A algunas personas les gusta poseer más artículos de lo habitual, pero esto no interfiere con su vida ni causa ninguna dificultad para moverse por la casa. El acaparamiento se convierte en un problema si los artículos almacenados son un peligro y moverse por la casa se vuelve difícil o peligroso. Si una persona tiene demasiados artículos y no le queda más remedio que poner cosas en lugares como frente a puertas o ventanas, bloqueando entradas u ocupando lugares para sentarse, y no puede ver el efecto de esto en ellos o en sus familiares/amigos entonces podrían estar acumulando.

El acaparamiento es un problema importante si los artículos alrededor de la vivienda causan angustia a familiares o amigos y la idea de ordenar o quitar estos artículos causa malestar, mal humor o depresión a la persona que los posee. Si otros hablan acerca de eliminar estos elementos o limpiarlos, esto puede ser extremadamente estresante para los acaparadores, ya que están emocionalmente apegados a estos elementos y la idea de eliminarlos desencadena emociones difíciles. Los acaparadores tienen grandes dificultades para desprenderse de sus pertenencias y, si se ven obligados a hacerlo, su salud mental se deteriorará.

Acaparamiento de conceptos erróneos

Es un error pensar que los acaparadores son un desastre en todas las áreas de la vida y la mayoría de la gente piensa que son extremadamente desorganizados. En mi experiencia de trabajar con acaparadores, aprendí que se organizan a su manera. La mayoría son muy organizados con su rutina y tenían todo anotado y se les enviaba recordatorios. Otros se organizan en diferentes áreas de la vida, como si su vestimenta fuera inmaculada, siempre vistiendo ropa fresca y luciendo perfectas.

¿Por qué la gente atesora?

Durante mi capacitación en consejería, aconsejé voluntariamente a personas con TOC (acaparamiento) a través de mi agencia de colocación. Me encontré con muchos clientes que presentaban diferentes motivos para el acaparamiento. Según tengo entendido, las personas no se aferran a los artículos como una necesidad o un deseo, sino a lo que está adjunto y asociado con ese artículo en particular. Es la memoria que guardan y lo que representan los artículos. Eliminar estos elementos significa eliminar recuerdos o pensamientos particulares, recuerdos que tal vez mantienen a estas personas en marcha y les dan una sensación de normalidad y vida o una sensación de control. Puede ser una conexión con el pasado no resuelto.

Algunos se aferran a los artículos porque sienten y piensan que ‘podrían necesitarlo algún día’. En mi experiencia de asesorar a acaparadores, los artículos guardados durante décadas nunca fueron ‘necesarios’, pero les dio a los acaparadores algún tipo de seguridad simplemente enterrarlos en algún lugar de la casa y saber que estaban accesibles y disponibles si los querían.

Es un error común pensar que, debido a la gran cantidad de artículos coleccionables, los acaparadores se vuelven desorganizados y no saben dónde se almacenan determinados artículos. Los acumuladores son más capaces de pensar de forma creativa que la mayoría de nosotros; encuentran formas de evitar almacenar en exceso y saben dónde están todas sus cosas.

Si alguna vez ha entrado en la casa de un acaparador, naturalmente supondrá que no sabe dónde está nada debido a la gran cantidad de artículos, pero lo saben y estos artículos y el “desorden” se han organizado de una manera específica.

El acaparamiento no viene solo, también conduce a otras condiciones. Muchos acaparadores informaron sentirse avergonzados y no poder socializar e invitar a la gente a casa debido al estado de sus hogares. Naturalmente, esto los hizo sentir extremadamente aislados y desafió su autoestima y confianza.

A veces, el acaparamiento es hereditario, se transmite a la siguiente generación. Se convierte en un estilo de vida y luego se convierte en una forma normal de vida. Si un niño se cría en una casa llena de artículos, aprenderá que los artículos nunca se deben tirar. Para cuando son adultos, ya son acumuladores, ya que ese comportamiento les fue modelado. Pero eso no significa que el ciclo no se pueda romper. La consejería puede ayudar a cualquiera a recuperarse dado que están comprometidos.

¿Cómo puede ayudar la terapia con el acaparamiento?

Aconsejar a alguien con TOC (acaparamiento) es un trabajo a largo plazo y requiere un enfoque y una actitud extremadamente libres de prejuicios. Los acaparadores se aferran a los artículos por diferentes razones y explorar estas razones en la terapia y en un entorno seguro y sin prejuicios ayudará a estas personas a comprender con qué emociones están asociados los artículos y cómo pueden mantener la emoción o manejarla y cómo pueden dejarla ir. de los artículos

Haciéndoles preguntas como:

  • “¿A qué te recuerda?”
  • “¿Cómo sería si no lo tuvieras?”
  • “¿Cómo puedes recordar… (persona, tiempo o evento)… sin poseer el artículo”?
  • “¿Cómo sería dejar ir el artículo?”

Muchos acaparadores compran artículos con mucha frecuencia y puede ser útil hablar sobre sus factores desencadenantes.

  • “¿Qué pasa cuando tienes ganas de ir de compras?”
  • “¿Qué emociones sientes cuando quieres ir de compras?”
  • “Si no compraste, ¿qué más podrías hacer para mantenerte ocupado?”

Hablar de alternativas también es muy útil. Les ayudará a desarrollar estrategias de afrontamiento de las que carecen la mayoría de los acumuladores y, por lo tanto, cuando recaen o se enojan por algo, rápidamente quieren comprar más cosas para tener una sensación de control o calma.

En mis primeros años de formación, cuando solía ir a las casas de los clientes para sus sesiones de asesoramiento, intentaba comprender su percepción y ver las cosas desde su lente y comprender las emociones que tenían estos clientes y las razones para poseer artículos.

Traté de entender por qué se aferran a cosas que nunca más necesitarán.

¿Qué significa para ellos aferrarse a cosas que tienen décadas de antigüedad? Sentí que la única forma de conectarme con los sentimientos más profundos de estos clientes era tratando de relacionarme de alguna manera. Y después de pensarlo un poco, compartí la supervisión 1-2-1 sobre un artículo que había guardado durante más de 20 años. De vez en cuando lo saco y lo miro, luego lo vuelvo a poner en un lugar seguro. Me recordó a una persona que he perdido. Aferrarme a ese artículo para mí significaba aferrarme a una parte de esa persona, su memoria, su fragancia y la sensación que tenía de estar cerca de ellos.

Después de poder relacionarme con mis clientes, aprendí que no era sobre los artículos que poseían de lo que necesitaban hablar, sino sobre lo que representa para ellos. Se necesita tiempo para recuperarse del acaparamiento, y las personas que se están recuperando necesitan empatía, atención y apoyo de las personas que los rodean.

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