4 formas prácticas de demostrar gratitud a sus hijos

Hay muchas palabras disponibles en el diccionario para describir a nuestros hijos. Hay . .

Mimoso.

Gracioso.

Pícaro.

Inteligente.

Dañoso.

Creativo.

Leal.

Dogmático.

Pero agradecido? Agradecido no es una palabra que nos viene a la mente cuando pensamos en los niños en general. Y eso no quiere decir que no hagamos todo lo posible para inculcar un sentido de gratitud en nuestros hijos, porque lo hacemos totalmente: enseñarles a nuestros hijos a decir “gracias” es uno de los primeros conceptos que queremos que nuestros hijos comprendan. Por lo menos, nuestros hijos serán educados, considerados y agradecidos.

Excepto cuando no lo son, que es más frecuente de lo que nos gustaría admitir. A menudo parece que nada está llegando a nuestros hijos, que todo nuestro arduo trabajo es en vano. ¿Nuestros hijos siempre robarán la comida de nuestros platos sin pensarlo dos veces? ¿Siempre nos arrebatarán dinero de las manos para actividades extracurriculares sin un gruñido de agradecimiento? ¿Nuestros hijos alguna vez estarán agradecidos? Bueno, hay esperanza y trabajo duro en la siguiente frase. ¿Estás listo para ello?

La gratitud no es una emoción inherente. La gratitud se aprende. No hay mejor persona para enseñarle a un niño cómo estar agradecido por lo que tiene que la persona más influyente en su vida, y esa eres tú. Entonces, aquí hay algunas maneras de modelar la gratitud a sus hijos:

1. Expresa las cosas por las que estás agradecido.

Los niños siempre están escuchando, incluso cuando no crees que lo están haciendo. Probablemente haya experimentado esto de primera mano cuando su hijo repitió algo que escuchó por casualidad cuando realmente desearía que no lo hubiera hecho. Entonces, dales algunas cosas buenas para escuchar. Haga una pausa a lo largo del día y deje que sus hijos lo escuchen compartir por qué está agradecido en ese momento. Puede ser algo como “¿Quieres saber por qué estoy agradecido en este momento? Estoy agradecido de que todos estemos sentados alrededor de esta mesa juntos a la hora de la cena”. O “Estoy muy agradecido por esta taza de café caliente esta mañana”. O “Estoy tan contento de tener la oportunidad de descansar mi cuerpo. Trabajé duro hoy”. Nada es demasiado pequeño para celebrar; de hecho, cuanto más pequeña es la gratitud, más duradera es la impresión.

2. Asegúrese de que su familia sepa que está agradecido por lo que hacen.

Hay una cita de Andy Stanley mal traducida que dice algo así como: “La gratitud no expresada se siente como ingratitud”. No tenemos que decirte qué tan cierta es una declaración porque es probable que vivas de alguna forma todos los días. El dicho, “Se aprende más de lo que se enseña” se aplica muy bien aquí: si sus hijos lo escuchan decir “gracias” con frecuencia, probablemente comenzarán a ver momentos de gratitud en sus propias vidas y comenzarán a expresarlo también.

3. Crea el hábito de servir a los demás juntos.

Es fácil mirar solo hacia adentro todo el tiempo, especialmente con tantas cosas que suceden en casa. Pero nada cambia la perspectiva como ayudar a los demás. Sus hijos necesitan ampliar su visión del mundo porque ver verdaderamente a los demás y lo que experimentan aumenta la empatía. Por lo tanto, asegúrese de fomentar el espíritu de servicio en sus hijos y agregue oportunidades para servir al ritmo diario, semanal o mensual de su familia. Puede hacer kits para personas sin hogar con lo esencial para desmayarse, devolver carritos de compras dentro de la tienda o recoger basura en su parque local. Todo vale.

4. Utilice los momentos clave en el ritmo de su familia para comprobar la gratitud.

Hay ritmos naturales en su día en los que puede hablar con sus hijos: la mañana, la hora de conducir, la hora de comer y la hora de acostarse. Haga un hábito diario de usar uno, ¡o más!, de esos momentos en que todos dicen al menos una cosa por la que están agradecidos. Anime a sus hijos a que no hay nada demasiado grande o demasiado pequeño para compartir, todo cuenta. Establece un recordatorio en tu teléfono para que no olvides esta pequeña pero impactante práctica de gratitud.

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.